Жителей Восточного приглашают на занятия по ЛФК

ВОСТОЧНЫЙ (Районная интернет-газета)
https://vostok.vaonews.ru/?p=51861

Программа ориентирована на представителей «серебряного возраста» и реализуется в рамках проекта «Московское долголетие». 

В районе Восточный проект получил хороший отклик, и многие жители с радостью посещают бесплатные занятия по разным направлениям, включая китайскую гимнастику цигун, зажигательную зумбу и курсы компьютерной грамотности. Филиал «Восточный» ТЦСО «Восточное Измайлово» приглашает на занятия по ЛФК, где участникам помогут вновь стать активными, легкими и подвижными. Занятия по ЛФК в ГБУ «СДЦ «КОНТАКТ» по адресу: ул. Западная д.3.

Гимнастика для пожилых позволит сохранить бодрость и активность в течение целого дня, а вечером не чувствовать себя разбитым и усталым. Она включает в себя различные упражнения лечебной физкультуры для пожилых людей, которые применяются в комплексном лечении и профилактике патологии суставов, опорно-двигательного аппарата и других заболеваний. Благодаря упражнениям, суставы станут более упругими и эластичными, исчезнет ограниченность в движениях, будет развиваться подвижность.

Лечебная физкультура для пожилых не только планомерно развивает подвижность всех суставов, эластичность мышц и связок, но и способствует выводу токсинов из организма, нормализует деятельность всех систем, развивает память и ясность мышления.

Записаться на занятия можно при личном посещении ГБУ ТЦСО «Восточное Измайлово» филиал «Восточный» по адресу: ул. 9 Мая 14а.

Размер шрифта: A A A